Este guia destaca métricas importantes de ciclismo a rastrear para melhores passeios. Métricas como velocidade, distância, tempo, elevação, calorias, cadência, freqüência cardíaca e energia são discutidas. O rastreamento dessas métricas pode ajudar a monitorar e melhorar o desempenho do ciclismo, definir metas e otimizar o treinamento.

O que realmente significa a frequência cardíaca em uma pulseira, relógio ou monitor cardíaco durante o exercício? Você mede sua frequência cardíaca durante o exercício? NHoje em dia, há cada vez mais pessoas usando pulseiras esportivas e relógios esportivos. O custo de produtos que medem a frequência cardíaca com precisão, como pulseiras esportivas e...

Quando começamos a pedalar, era fácil nos perdermos em toda a terminologia. Rapidamente percebemos que existem muitas palavras que podem ser confusas, especialmente para iniciantes. Uma delas é "cadência", um conceito importante para quem quer melhorar seu desempenho no ciclismo. O que é cadência? Cadência é uma ideia básica: é a velocidade com que...

O treinamento de frequência cardíaca pode ajudar você a simplificar seus treinos e atingir seus objetivos, seja pedalar mais rápido ou por mais tempo, desenvolver força ou explosão, ou perder peso, melhorar o condicionamento físico ou a resistência.

O guia para o 2º jogo de ciclismo Coospo.

O H9Z é o nosso primeiro monitor cardíaco com cinta peitoral recarregável. Nos esforçamos muito para melhorar a experiência de uso.

Seja você um ciclista de elite ou um ciclista recreativo em busca de benefícios à saúde, você provavelmente já questionou sua cadência de ciclismo e eficiência geral na bicicleta. O que é cadência no ciclismo? Por que a cadência é importante na sua pedalada? E como podemos medir nossa cadência? Você encontrará as respostas...