O que é cadência ? Como posso melhorar ?

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Quando começamos a pedalar, era fácil nos perdermos em toda a terminologia. Rapidamente percebemos que existem muitas palavras que podem ser confusas, especialmente para iniciantes. Uma delas é "cadência", um conceito importante para quem quer melhorar seu desempenho no ciclismo. O que é cadência? Cadência é uma ideia básica: é a velocidade com que...
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O que é cadência de ciclismo e por que é importante ?

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Seja você um ciclista de elite ou um ciclista recreativo em busca de benefícios à saúde, você provavelmente já questionou sua cadência de ciclismo e eficiência geral na bicicleta. O que é cadência no ciclismo? Por que a cadência é importante na sua pedalada? E como podemos medir nossa cadência? Você encontrará as respostas...
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Saiba mais sobre o ciclismo e seus benefícios

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Andar de bicicleta é mais do que uma atividade divertida da infância ou uma forma de ajudar o meio ambiente. Há muitos benefícios no ciclismo que podem inspirar você a adicioná-lo à sua rotina de exercícios. Uma grande vantagem do ciclismo é que ele pode ser adaptado a diferentes níveis de condicionamento físico, estilos...
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Recursos importantes para saber sobre o computador de bicicleta GPS

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Os computadores de bicicleta GPS vêm com várias funções e recursos que melhoram a experiência de ciclismo. Entender essas funções e recursos importantes dos computadores de bicicleta GPS pode ajudar os ciclistas a escolher o dispositivo certo que atenda às suas necessidades, objetivos e preferências específicas. Características comuns do computador de bicicleta GPS Sistema...
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