Cada vez más ciclistas, desde deportistas profesionales hasta aquellos que viajan ocasionalmente los fines de semana o quienes utilizan su bicicleta como principal medio de transporte para sus desplazamientos diarios, se enfrentan a un dilema: ¿qué deberían usar: un ciclocomputador o un teléfono inteligente? Si bien ambos tienen sus propias ventajas, puede ser difícil...

¿Qué son los monitores de frecuencia cardíaca? Los monitores de frecuencia cardíaca son dispositivos que... Detectar y medir su frecuencia cardíaca o pulsoGracias a los avances tecnológicos, estos dispositivos son pequeños y portátiles, y muchos utilizan sensores muy precisos. Estar en forma no se trata solo de cuánto ejercicio haces, sino también de la...

Análisis exhaustivo: ¿Cuántos kilómetros se necesitan para perder un kilogramo de grasa? Si andar en bicicleta solo sirve para bajar de peso, ¡no es divertido! ¡Obviamente, bajar de peso se supone que es un extra de energía después de un divertido paseo en bicicleta! Disfruta de las calorías que quemas al pedalear un kilómetro....

¿Has llegado a una meseta en el entrenamiento ciclista? Esta es la razón por la que necesitas dormir más De alta intensidad y a largo plazo El entrenamiento es necesario para los ciclistas que quieren obtener buenos resultados en las carreras. En otras palabras, se requiere tiempo y esfuerzo. Sin embargo, conviene reservar tiempo para dormir...

Datos básicos que debes saber antes de adquirir un ciclocomputador con GPS No sabía nada sobre ciclocomputadores con GPS cuando empecé a montar en bicicleta de montaña hace unos 3 años. Solo salgo a dar una vuelta cuando me apetece. Cuando iba a un sitio nuevo, mi único compañero de navegación era mi teléfono....

¿Cómo me di cuenta de la importancia de controlar la frecuencia cardíaca? La correlación entre la frecuencia cardíaca y el ejercicio Cómo calcular la FCM Conozca las 5 zonas de frecuencia cardíaca Cómo controlar tu frecuencia cardíaca Diferencias entre los pulsómetros de pecho y los de brazalete Reseña de COOSPO HW808Monitor de frecuencia cardíaca S ¿Qué...