Cos'è Cadence ? Come posso migliorare ?

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Quando abbiamo iniziato ad andare in bici, era facile perdersi in tutta quella terminologia. Ci siamo resi conto subito che ci sono molte parole che possono creare confusione, soprattutto per i principianti. Una di queste è "cadenza", un concetto importante da comprendere se si vuole migliorare le proprie prestazioni ciclistiche. Cos'è la cadenza? La...
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Cos'è la cadenza per ciclismo e perché è importante ?

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Che tu sia un ciclista d'élite o un ciclista amatoriale che pratica l'attività fisica per i benefici alla salute, probabilmente hai messo in discussione la tua cadenza di pedalata e l'efficienza complessiva in bici. Cos'è la cadenza di pedalata? Perché è importante quando si pedala? E come possiamo misurarla? Troverai le risposte in questo...
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Scopri di più sul ciclismo e sui suoi benefici

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Andare in bicicletta è più di un semplice passatempo fin dall'infanzia o un modo per aiutare l'ambiente. Ci sono molti benefici che potrebbero ispirarti ad aggiungerlo alla tua routine di allenamento. Uno dei vantaggi del ciclismo è che può essere adattato a diversi livelli di forma fisica, stili di vita e obiettivi. Puoi pedalare...
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Caratteristiche importanti da sapere sul computer di bici GPS

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I ciclocomputer GPS sono dotati di numerose funzioni e caratteristiche che migliorano l'esperienza in bicicletta. Conoscere queste importanti funzioni e caratteristiche dei ciclocomputer GPS può aiutare i ciclisti a scegliere il dispositivo più adatto alle loro esigenze, ai loro obiettivi e alle loro preferenze. Caratteristiche comuni del computer da bici GPS Sistema di posizionamento...
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