La cadence de pédalage correspond au nombre de tours de pédale par minute (tr/min). C'est un facteur crucial de l'efficacité à vélo, notamment pour ceux qui cherchent à améliorer leur vitesse, leur endurance et leurs performances générales. De nombreux cyclistes, surtout les débutants, privilégient une cadence lente de 50 à 60 tr/min. Cependant, la...