What is cadence? How can I improve?

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When we first started cycling, it was easy to get lost in all the terminology. We quickly realized that there are many words that can be confusing, especially for beginners. One of these words is "cadence", and it's an important concept to understand if you want to improve your cycling performance. What is cadence?...
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Che cos'è la cadenza ciclistica e perché è importante?

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Che tu sia un ciclista d'élite o un ciclista amatoriale per i benefici per la salute, probabilmente hai messo in dubbio la tua cadenza di pedalata e l'efficienza complessiva sulla bici. Cos'è la cadenza di pedalata? Perché la cadenza è importante nella tua guida? E come possiamo misurare la nostra cadenza? Troverai le risposte...
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Ulteriori informazioni sul ciclismo e sui suoi vantaggi

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Il ciclismo è più di una semplice attività divertente fin dall'infanzia o un modo per aiutare l'ambiente. Ci sono molti vantaggi nel ciclismo che potrebbero ispirarti ad aggiungerlo alla tua routine di allenamento. Una cosa fantastica del ciclismo è che può essere adattato a diversi livelli di forma fisica, stili di vita e obiettivi....
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Caratteristiche importanti da sapere sul ciclocomputer GPS

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I ciclocomputer GPS sono dotati di varie funzioni e caratteristiche che migliorano l'esperienza in bicicletta. La comprensione di queste importanti funzioni e caratteristiche dei ciclocomputer GPS può aiutare i ciclisti a scegliere il dispositivo giusto in linea con le loro esigenze, obiettivi e preferenze specifici. Caratteristiche comuni Sistema di posizionamento globale Nel cuore di...
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