Gründe für die Verwendung eines Herzfrequenzmessers beim Training Die Technologie hat die Art und Weise, wie Menschen in der Fitnessbranche trainieren, revolutioniert. Egal, ob Sie Anfänger oder begeisterter Sportler sind, Sie haben vielleicht schon von der Verwendung eines Herzfrequenzmessers gehört. Dieses kleine Gerät misst Ihre Herzfrequenz während des Trainings in Schlägen pro Minute (BPM)....

Falsche Vorstellungen über die Herzfrequenz beim maximalen Radtraining Sportler ermitteln anhand ihrer maximalen Herzfrequenz, in welcher Herzfrequenzzone sie trainieren sollten. Normalerweise subtrahiert man dazu das Alter von 220, um die maximale Herzfrequenz zu erhalten. Diese Zahl gibt an, wie oft das Herz pro Minute sicher schlagen kann. Anschließend können Sie Ihre Trainingsintervalle anhand dieser...

H9Z ist unser erster wiederaufladbarer Brustgurt-Herzfrequenzmesser. Wir haben große Anstrengungen unternommen, um das Benutzererlebnis zu verbessern.

Wenn Sie wissen möchten, warum wir das HW9 und weitere Details von HW9, lesen Sie bitte diesen Artikel.

Wie wurde mir bewusst, wie wichtig die Überwachung der Herzfrequenz ist Der Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Training So berechnen Sie die MHR Lernen Sie 5 Herzfrequenzzonen kennen So überwachen Sie Ihre Herzfrequenz Unterschiede zwischen Brust- und Armband-Herzfrequenzmessgeräten Rezension zu COOSPO HW808S Herzfrequenzmesser Was ist HRV