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Triathleten lieben Daten – aber nutzen sie zu viele? Experten sagen, die klügsten Athleten seien nicht diejenigen mit den meisten Messwerten, sondern diejenigen, die wissen, welche Zahlen wirklich ...

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Viele Radfahrer trainieren hart, wundern sich aber trotzdem, warum ihre Geschwindigkeit nicht besser wird. Die Wahrheit ist: Mehr fahren reicht nicht – du musst intelligenter trainieren. Fortschrit...

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Macht Musik das Indoor-Cycling-Training besser?
Musik ist mehr als nur Hintergrundgeräusch – sie kann Indoor-Cycling angenehmer und effektiver machen. Indem du das Tempo an dein Training anpasst, können Songs die Motivation steigern, die Trittfr...