New season, new goals 🚴Pre-season training sets the tone for everything that follows. Rest, structure, and smart intensity matter more than you think.Are you training by feel or following a plan this year? Tell us how you’re preparing for the next season

Montar en bicicleta en otoño e invierno no tiene por qué ser incómodo ni desalentador. Con la preparación adecuada, rodar en clima frío puede convertirse en una de las temporadas más gratificantes sobre la bicicleta. Desde vestirse con varias capas y proteger las zonas sensibles hasta elegir rutas más seguras, mantener la bicicleta en...

Muchos ciclistas entrenan duro, pero aún se preguntan por qué su velocidad no mejora. Lo cierto es que pedalear más no es suficiente; necesitas entrenar con más inteligencia. El progreso depende de equilibrar la intensidad, la recuperación, la alimentación y la técnica. Errores comunes como rodar solo largas distancias y despacio, descuidar el core,...