Ready to make this your best cycling year yet? 🚴 From boosting fitness to trying new disciplines, we’ve got 10 practical goals to keep you riding all year. Which goal will you tackle first — a long endurance ride, a fun event, or mastering a new skill?

New season, new goals 🚴Pre-season training sets the tone for everything that follows. Rest, structure, and smart intensity matter more than you think.Are you training by feel or following a plan this year? Tell us how you’re preparing for the next season

Montar en bicicleta en otoño e invierno no tiene por qué ser incómodo ni desalentador. Con la preparación adecuada, rodar en clima frío puede convertirse en una de las temporadas más gratificantes sobre la bicicleta. Desde vestirse con varias capas y proteger las zonas sensibles hasta elegir rutas más seguras, mantener la bicicleta en...

A los triatletas les encantan los datos, pero ¿los usan demasiado? Los expertos afirman que los atletas más inteligentes no son quienes tienen más métricas, sino quienes saben qué números importan. La frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y la potencia guían el rendimiento, pero el RPE mantiene el entrenamiento firme....

Muchos ciclistas entrenan duro, pero aún se preguntan por qué su velocidad no mejora. Lo cierto es que pedalear más no es suficiente; necesitas entrenar con más inteligencia. El progreso depende de equilibrar la intensidad, la recuperación, la alimentación y la técnica. Errores comunes como rodar solo largas distancias y despacio, descuidar el core,...

¿Crees que no necesitas una luz trasera con radar? El Coospo TR70 podría hacerte cambiar de opinión. Detecta vehículos hasta 140 metros detrás, te avisa mediante tu ciclocomputador o teléfono, y ofrece 7 modos de iluminación, 40 horas de batería y resistencia al agua IP67. Pequeño, inteligente y muy visible, el TR70 te ofrece...

¿Listo para mejorar tu ciclismo de carretera? Desde tomar curvas y subir pendientes hasta frenar, ir a rebufo y descender con confianza, dominar algunas habilidades clave puede hacer que cada salida sea más fluida, rápida y segura. Esta guía detalla siete técnicas esenciales que todo ciclista debería conocer para ayudarte a desarrollar control, eficiencia...