Falsche Vorstellungen über die Herzfrequenz beim maximalen Radtraining Sportler ermitteln anhand ihrer maximalen Herzfrequenz, in welcher Herzfrequenzzone sie trainieren sollten. Normalerweise subtrahiert man dazu das Alter von 220, um die maximale Herzfrequenz zu erhalten. Diese Zahl gibt an, wie oft das Herz pro Minute sicher schlagen kann. Anschließend können Sie Ihre Trainingsintervalle anhand dieser...

Wichtige Tipps und Ausrüstung für aufregende und sichere Nachtfahrten Für Radsportbegeisterte ist die Entscheidung, wann sie eine Radtour machen sollen, oft schwierig. Die heiße Sonne und die Gefahr eines Sonnenbrands können besonders für Menschen mit einem vollen Terminkalender problematisch sein. Deshalb unternehmen viele Radsportler stattdessen Nachtfahrten. Das ist für viele Radsportbegeisterte eine beliebte Alternative....

H9Z ist unser erster wiederaufladbarer Brustgurt-Herzfrequenzmesser. Wir haben große Anstrengungen unternommen, um das Benutzererlebnis zu verbessern.

Wenn Sie wissen möchten, warum wir das HW9 und weitere Details von HW9, lesen Sie bitte diesen Artikel.

Immer mehr Radfahrer – vom Profisportler über den Freizeitradler am Wochenende bis hin zum Pendler, der auf das Fahrrad als primäres Fortbewegungsmittel angewiesen ist – stehen vor einem Dilemma: Was sollen sie verwenden – einen Fahrradcomputer oder ein Smartphone? Beide haben ihre Vorteile, es ist jedoch oft schwierig zu entscheiden, welches Gerät für den...

Grundlegende Fakten, die Sie vor dem Kauf eines GPS-Fahrradcomputers wissen müssen Als ich vor etwa drei Jahren mit dem Mountainbiken anfing, wusste ich noch nichts über GPS-Fahrradcomputer. Ich fahre einfach, wenn mir danach ist. Wenn ich an einen neuen Ort fahre, ist mein Handy mein einziger Navigationspartner. Anfangs war das ganz praktisch, aber später...

Wie wurde mir bewusst, wie wichtig die Überwachung der Herzfrequenz ist Der Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Training So berechnen Sie die MHR Lernen Sie 5 Herzfrequenzzonen kennen So überwachen Sie Ihre Herzfrequenz Unterschiede zwischen Brust- und Armband-Herzfrequenzmessgeräten Rezension zu COOSPO HW808S Herzfrequenzmesser Was ist HRV