Athletes use their maximum heart rate to figure out what heart rate zone they should train in. The usual way to find this is to subtract your age from 220 to get your maximum heart rate. This number represents the most times your heart can safely beat in a minute. Then, you can plan...

Deciding when to go for a ride can be tough for people who love riding. The hot sun and the risk of getting a sunburn can be a problem, especially for those with busy schedules. That's why many riders have started to go out for night rides instead. It's a popular alternative for a...

H9Z is our first rechargeable chest strap heart rate monitor. We made great effort on improving the using experience. 

Cada vez mais ciclistas, desde atletas profissionais até aqueles que pedalam casualmente nos fins de semana e passageiros que usam a bicicleta como principal meio de transporte, se deparam com um dilema: o que eles devem usar – um computador de bicicleta ou um smartphone? Embora ambos tenham suas próprias vantagens, pode ser difícil...

 Eu não sabia nada sobre computadores de bicicleta quando comecei a andar de mountain bike há cerca de 3 anos. Só vou passear quando me apetece. Quando vou para um novo lugar, meu único companheiro de navegação é meu telefone. Foi bastante conveniente para mim no início, mas depois descobri o maior problema relacionado...

Como percebi a importância de monitorar a frequência cardíaca A correlação entre a frequência cardíaca e o exercício Como calcular FCM Conheça 5 zonas de frequência cardíaca Como monitorar sua frequência cardíaca Diferenças entre os monitores de frequência cardíaca de peito e os de braçadeira Revisão sobre COOSPO  HW808S monitor de frequência cardíaca O que...