Computadores de bicicleta são essenciais para monitorar e registrar atividades de ciclismo. Eles permitem que os ciclistas monitorem sua velocidade, distância, tempo e outras métricas. O Strava, por outro lado, é um aplicativo de fitness popular que monitora atividades de treino, incluindo ciclismo. Embora os ciclocomputadores e o Strava tenham a mesma finalidade, eles podem produzir resultados diferentes.

Fatores de influência do computador de bicicleta e do Strava

Precisão do GPS

O motivo mais comum para os ciclocomputadores se desviarem do Strava é a precisão do GPS. Os ciclocomputadores dependem de sinais de GPS para rastrear e registrar as atividades de pedalada. No entanto, os sinais de GPS podem ser afetados por vários fatores, como prédios altos, túneis e árvores. Às vezes, o GPS pode ter apenas um ou dois sinais de celular, o que pode resultar em dados de GPS imprecisos e discrepâncias na distância, velocidade e elevação.

Tratamento de dados diferente

Outra razão computadores de bicicleta O que os diferencia do Strava é a forma como os dispositivos processam os dados. A maioria dos ciclocomputadores registra dados em intervalos regulares, como a cada segundo ou a cada cinco segundos. Por outro lado, o Strava usa algoritmos para suavizar os dados, como remover falhas de GPS causadas por prédios altos ou túneis.

De acordo com o site do Strava, a distância calculada pelo aplicativo será sempre menor do que a de um computador devidamente calibrado. Isso ocorre porque, quando você desce uma ladeira e depois sobe pelo outro lado, o Strava só vê ponto a ponto, como se a ladeira não existisse.

Então, se você fizer um passeio de bicicleta com trilhos e trilhas em linha reta (como eu já fiz muitas vezes), ele se encaixará quase perfeitamente no seu computador de bicicleta. Se você subir ladeiras enormes o dia todo, ele ficará aquém. Por exemplo, em um passeio típico, o Strava é cerca de 1,3% mais curto do que um computador de bicicleta, já que a cidade tem uma boa combinação de ladeiras e terrenos planos. A diferença chegou a 3% durante a Rapha Rising, ao fazer repetições constantes em ladeiras.

Sistema de mapeamento diferente

Além das diferenças nos sistemas de mapeamento entre os ciclocomputadores e o Strava, existem outros fatores que podem levar a discrepâncias em distância, velocidade e elevação. Por exemplo, a precisão dos sensores usados ​​pelo ciclocomputador ou a intensidade do sinal de GPS podem afetar os dados registrados. Além disso, o tipo de terreno percorrido, como colinas ou estradas planas, também pode afetar as medições. É importante considerar todos esses fatores ao analisar os dados do seu percurso e compará-los entre diferentes plataformas.

Sensor de velocidade

O Strava sempre calcula a distância média e total usando dados de GPS, mesmo se você usar um sensor de velocidade. Um sensor de velocidade pode fornecer leituras incorretas se o tamanho da roda não estiver configurado corretamente. Isso pode causar trapaças, por isso é importante garantir que ele esteja configurado corretamente.

No entanto, um sensor de velocidade geralmente é mais preciso do que o GPS se a circunferência da roda estiver definida corretamente. Com sensores modernos, isso geralmente é feito automaticamente.

Um computador de bicicleta usa o sensor de velocidade para calcular a velocidade média e a distância total (se houver). Nesse caso, pode haver uma pequena diferença na distância total e, portanto, na velocidade média. Por outro lado, um GPS sempre sofre com desvios e pode ser afetado por fatores como túneis ou vegetação. O Strava usa dados de GPS e ignora os dados coletados por um sensor de velocidade.

Início/parada automáticos

Outro motivo diz respeito à forma como as pausas são tratadas. A maioria dos ciclocomputadores possui uma função de partida/parada automática. Muitas vezes, você mesmo pode definir o valor limite; o valor padrão é 5 km/h. Valores abaixo desse valor são registrados no arquivo FIT, mas não são incluídos no cálculo da média.

O Strava, no entanto, calcula as paradas de forma diferente. Como explicamos anteriormente, ele baseia seu cálculo em dados de GPS. No entanto, os sinais de GPS são notoriamente pouco confiáveis ​​em baixas velocidades. É normal, às vezes, ver 0.5 km/h na sua unidade principal enquanto estiver parado em um semáforo.

Se você estiver dirigindo sem um sensor de velocidade, também notará que os carros demoram mais para dar a partida e parar nos semáforos do que quando você usa um sensor. A velocidade do GPS tende a oscilar bastante.

Para resolver isso, o Strava usa um valor limite, o que significa basicamente que os primeiros segundos de uma parada não contam, ou seja, o tempo simplesmente continua a correr. O Strava é, portanto, um pouco mais rigoroso do que a maioria dos computadores de ciclismo, e é por isso que a média costuma ficar alguns décimos mais baixa. Quanto mais você para, maior a diferença.

Hcomo estreitar o desvio

• Talvez o seu celular não esteja gravando com precisão suficiente ou você não tenha medido o pneu com precisão milimétrica usando uma fita métrica. Para obter uma medição precisa, passe a fita métrica ao redor do centro do pneu e obtenha uma leitura perfeita. Recomenda-se repetir o processo a cada poucos meses para compensar o desgaste da banda de rodagem, especialmente em pneus com sulcos, em vez de usar o método de rolagem.
• Para melhorar a precisão dos dados do seu computador de bicicleta, você deve considerar seguir estas etapas antes de começar seu passeio:

1. Ajuste a precisão do GPS permitindo que seu dispositivo receba um sinal claro. Isso pode ser feito movendo-se para um local aberto, longe de prédios altos ou árvores que possam bloquear o sinal.
2. Permaneça neste espaço aberto por pelo menos 5 minutos antes de iniciar o seu percurso. Isso dará ao seu dispositivo tempo suficiente para estabelecer uma conexão forte com os satélites GPS, o que o ajudará a rastrear o seu percurso com precisão.

Ao seguir essas etapas, você pode garantir que os dados do seu computador de bicicleta sejam os mais precisos possível, reduzindo a diferença entre eles e os dados do Strava.

• Você também pode enviar arquivos .fit do seu computador de bicicleta para o Strava. O desvio será mínimo.

É impossível eliminar completamente as diferenças entre os dados registrados pelos ciclocomputadores e pelo Strava. No entanto, podemos tomar medidas para reduzir essas diferenças o máximo possível.

Existem vários fatores que podem causar discrepâncias, como a precisão do GPS, diferentes métodos de processamento de dados, diferentes sistemas de mapeamento, uso de sensores de velocidade e a forma como as frenagens são gerenciadas. Ao melhorar a precisão dos dados do seu ciclocomputador, você pode minimizar as diferenças entre eles e os dados do Strava. Isso lhe dará uma visão mais precisa das suas atividades e do seu progresso no ciclismo.