Computadores de bicicleta Os ciclocomputadores são essenciais para monitorar e registrar atividades de ciclismo. Eles permitem que os ciclistas acompanhem sua velocidade, distância, tempo e outras métricas. O Strava, por outro lado, é um aplicativo popular de fitness que monitora atividades físicas, incluindo ciclismo. Embora ambos, ciclocomputadores e Strava, tenham o mesmo propósito, podem apresentar resultados diferentes.

Ciclocomputador &e Fatores de influência do Strava

Precisão do GPS

O motivo mais comum para as discrepâncias entre os ciclocomputadores e o Strava é a precisão do GPS. Os ciclocomputadores dependem de sinais de GPS para rastrear e registrar as atividades de ciclismo. No entanto, os sinais de GPS podem ser afetados por diversos fatores, como prédios altos, túneis e árvores. Às vezes, o GPS pode ter apenas um ou dois sinais de celular, o que pode resultar em dados de GPS imprecisos e discrepâncias na distância, velocidade e altitude.

Diferentes métodos de tratamento de dados

Outra razão ciclocomputadores A principal diferença entre o Strava e o Strava está na forma como os dispositivos processam os dados. A maioria dos ciclocomputadores registra dados em intervalos regulares, como a cada segundo ou a cada cinco segundos. Já o Strava utiliza algoritmos para suavizar os dados, como a remoção de falhas de GPS causadas por prédios altos ou túneis.

De acordo com o site do Strava, a distância calculada pelo aplicativo será sempre menor do que a de um ciclocomputador devidamente calibrado. Isso ocorre porque, ao descer uma ladeira e depois subir do outro lado, o Strava considera apenas o percurso de um ponto a outro, como se a ladeira não existisse.

Então, se você fizer um percurso plano em uma ciclovia (como eu já fiz muitas vezes), ele coincidirá quase perfeitamente com o seu ciclocomputador. Se você enfrentar subidas íngremes o dia todo, a diferença será pequena. Por exemplo, em um percurso típico, o Strava marca cerca de 1,3% a menos do que o ciclocomputador, já que uma cidade tem uma boa mistura de subidas e trechos planos. A diferença chegou a ser de 3% durante o Rapha Rising, quando eu fazia repetições constantes de subidas.

Sistema de mapeamento diferente

Além das diferenças nos sistemas de mapeamento entre os ciclocomputadores e o Strava, existem outros fatores que podem levar a discrepâncias na distância, velocidade e altimetria. Por exemplo, a precisão dos sensores usados ​​pelo ciclocomputador ou a intensidade do sinal de GPS podem afetar os dados registrados. Além disso, o tipo de terreno percorrido, como subidas ou estradas planas, também pode impactar as medições. É importante considerar todos esses fatores ao analisar os dados do seu percurso e compará-los entre diferentes plataformas.

Sensor de velocidade

O Strava sempre calcula a distância média e total usando dados de GPS, mesmo se você usar um sensor de velocidade. Um sensor de velocidade pode fornecer leituras incorretas se o tamanho da roda não estiver configurado corretamente. Isso pode levar a trapaças, por isso é importante garantir que esteja configurado adequadamente.

No entanto, um sensor de velocidade geralmente é mais preciso do que o GPS se a circunferência da roda estiver configurada corretamente. Com os sensores modernos, isso geralmente é feito automaticamente.

Um ciclocomputador usa o sensor de velocidade para calcular a velocidade média e a distância total (se disponível). Nesse caso, pode haver uma pequena diferença na distância total e, portanto, na velocidade média. Por outro lado, um GPS sempre sofre com a deriva e pode ser afetado por fatores como túneis ou vegetação. O Strava usa dados de GPS e ignora os dados coletados com o sensor de velocidade.

Início/parada automática

Outro motivo diz respeito à forma como as travagens são geridas. A maioria dos ciclocomputadores tem uma função de arranque/paragem automática. Muitas vezes, é possível definir o valor limite; o valor predefinido é de 5 km/h. Os valores abaixo desse limite são registados no ficheiro FIT, mas não são incluídos no cálculo da média.

O Strava, no entanto, calcula as paradas de forma diferente. Como explicamos anteriormente, ele baseia seu cálculo em dados de GPS. Contudo, os sinais de GPS são notoriamente instáveis ​​em baixas velocidades. É bastante comum ver, às vezes, 0.5 km/h no seu aparelho de som enquanto estiver parado num semáforo.

Se você estiver pilotando sem um sensor de velocidade, também perceberá que os carros demoram mais para arrancar e parar nos semáforos do que quando você está usando um sensor. A velocidade medida por GPS tende a oscilar bastante.

Para resolver isso, o Strava usa um valor limite, o que basicamente significa que os primeiros segundos de uma parada não contam. i.eO tempo simplesmente continua correndo. O Strava, portanto, é um pouco mais rigoroso do que a maioria dos ciclocomputadores, e é por isso que a média geralmente acaba sendo alguns décimos menor. Quanto mais você para, maior a diferença.

HComo reduzir o desvio

• Talvez seu celular não esteja gravando com precisão suficiente, ou você não mediu o pneu com precisão milimétrica usando uma fita métrica. Para obter uma medida precisa, enrole a fita métrica ao redor do centro do pneu e faça a leitura exata. Recomenda-se repetir essa medição a cada poucos meses para compensar o desgaste da banda de rodagem, especialmente em pneus com cravos, em vez de usar o método de rolagem.
• Para melhorar a precisão dos dados do seu ciclocomputador, considere seguir estes passos antes de começar a pedalar:

1. Ajuste a precisão do GPS permitindo que seu dispositivo receba um sinal claro. Isso pode ser feito movendo-se para um espaço aberto, longe de prédios altos ou árvores que possam bloquear o sinal.
2. Permaneça neste espaço aberto por pelo menos 5 minutos antes de iniciar seu percurso. Isso dará ao seu dispositivo tempo suficiente para estabelecer uma conexão estável com os satélites GPS, o que ajudará a rastrear seu trajeto com precisão.

Seguindo esses passos, você garante que os dados do seu ciclocomputador sejam os mais precisos possíveis, reduzindo a diferença entre eles e os dados do Strava.

• Você também pode enviar arquivos .fit do seu ciclocomputador para o Strava. O desvio será mínimo.

É impossível eliminar completamente as diferenças entre os dados registrados pelos ciclocomputadores e pelo Strava. No entanto, podemos tomar medidas para reduzir essas diferenças ao máximo.

Existem diversos fatores que podem causar discrepâncias, como a precisão do GPS, o processamento de dados, os diferentes sistemas de mapeamento, o uso de sensores de velocidade e a forma como as pausas são gerenciadas. Ao melhorar a precisão dos dados do seu ciclocomputador, você pode minimizar as diferenças entre ele e os dados do Strava. Isso lhe dará uma visão mais precisa de suas atividades e progresso no ciclismo.