Molti ciclisti si allenano duramente ma si chiedono ancora perché la loro velocità non migliori. La verità è che pedalare di più non basta: bisogna allenarsi in modo più intelligente. I progressi dipendono dall'equilibrio tra intensità, recupero, alimentazione e tecnica. Errori comuni come pedalare solo a lungo e lentamente, trascurare i muscoli del core,...

Pensate di non aver bisogno di una luce posteriore radar? La Coospo TR70 potrebbe farvi cambiare idea. Rileva i veicoli fino a 140 metri di distanza, vi avvisa tramite il ciclocomputer o lo smartphone e offre 7 modalità di illuminazione, 40 ore di autonomia e impermeabilità IP67. Piccola, intelligente e ben visibile, la TR70...