Se stai pensando di iniziare a praticare il ciclismo su strada, probabilmente hai molte domande, e potrebbero esserci alcune domande importanti a cui non hai ancora pensato. Continua a leggere per trovare le risposte a tutto ciò che devi sapere, dagli snack da bici all'attrezzatura e molto altro. Devo indossare abiti da ciclismo? Non...

Andare in bicicletta è un ottimo modo per mantenersi in forma, aumentare la resistenza e divertirsi. Ma quanta distanza si dovrebbe percorrere? Non esiste una risposta univoca che vada bene per tutti. L'età, gli obiettivi di fitness e la salute sono tutti fattori che contribuiscono a determinare la distanza giusta per te. Non sai...

La cadenza di pedalata si riferisce al numero di giri al minuto (RPM) dei pedali durante la pedalata. È un fattore cruciale per l'efficienza ciclistica, in particolare per chi mira ad aumentare la velocità, la resistenza e le prestazioni complessive. Molti ciclisti, soprattutto i principianti, preferiscono una cadenza più lenta, compresa tra 50 e...

Nella scatola Conoscenza di base di RealRoad CS500? Che cos'è RealRoad? IL Coospo CS500 è il secondo ciclocomputer della serie Coospo REALROAD. Ma perché si chiama REALROAD? Il nome sta per "Real Road" o "Right Road". Ci auguriamo che gli utenti Coospo, utilizzando il nostro ciclocomputer e i dati accurati che fornisce, possano trovare...

IL Computer da bicicletta Coospo CS300 È progettato per tutti i tipi di ciclisti, sia principianti che professionisti. È progettato per essere conveniente e facile da usare, pur fornendo dati ciclistici importanti. Questo lo rende un'opzione pratica e accessibile. Conoscenza di base di RealRoad CS300 Perché RealRoad? Il CS300 è il primo ciclocomputer della...

Andare in bicicletta è un modo popolare per mantenersi in forma e spostarsi, con numerosi benefici per la salute. Ma rimanere in forma può essere imprevedibile. Un giorno ti senti benissimo, pedali senza intoppi, e il giorno dopo potresti avere problemi di disagio e dolore. Conoscere i tipici infortuni ciclistici, come trattarli e come...

Correre è un esercizio fondamentale con Molti benefici, dalla salute cardiovascolare al benessere mentale. Che si tratti di fare jogging al parco, di correre in pista o di usare il tapis roulant in palestra, padroneggiare la tecnica di corsa corretta è fondamentale. Una buona tecnica può migliorare le prestazioni, prevenire infortuni e rendere la corsa...