Idées fausses sur la fréquence cardiaque lors d'un entraînement cycliste intensif Les athlètes utilisent leur fréquence cardiaque maximale pour déterminer la zone de fréquence cardiaque dans laquelle ils doivent s'entraîner. La méthode habituelle pour la calculer est de soustraire votre âge de 220 pour obtenir votre fréquence cardiaque maximale. Ce chiffre représente le nombre...

Conseils et équipement essentiels pour des balades nocturnes palpitantes et sûres Décider quand partir en balade peut être difficile pour les passionnés. Le soleil brûlant et le risque de coups de soleil peuvent être problématiques, surtout pour ceux qui ont un emploi du temps chargé. C'est pourquoi de nombreux motards ont commencé à partir...

Le H9Z est notre premier cardiofréquencemètre rechargeable à sangle thoracique. Nous avons déployé des efforts considérables pour améliorer son expérience d'utilisation.

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De plus en plus de cyclistes, des athlètes professionnels à ceux qui roulent occasionnellement le week-end en passant par les navetteurs qui comptent sur leur vélo comme principal moyen de transport, sont confrontés à un dilemme : que doivent-ils utiliser : un ordinateur de vélo ou un smartphone ? Bien que chacun présente ses...

Informations de base à connaître avant d'acheter un ordinateur de vélo GPS Je ne connaissais rien aux compteurs GPS pour vélo quand j'ai commencé le VTT il y a environ trois ans. Je fais juste une balade quand j'en ai envie. Quand je me rends dans un nouvel endroit, mon seul compagnon de navigation...

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