¿Estás pensando en correr un maratón? Tanto si eres principiante como corredor experimentado, entrenar para 42 kilómetros requiere tiempo, dedicación y un plan adecuado. Esta guía explica la duración habitual del entrenamiento para maratón (normalmente de 16 a 20 semanas) y qué factores, como tu nivel de forma física, tu historial de lesiones y...

Elegir el equipo adecuado para correr puede marcar una gran diferencia en tu comodidad, rendimiento y seguridad, sin importar el clima. Esta guía lo abarca todo, desde capas que absorben la humedad y calzado con soporte hasta accesorios de temporada y tecnología portátil, ayudando a los corredores a mantenerse preparados todo el año.