Wissen

Laute Bremsen beheben: Einfache Tipps für sicheres Bremsen und sanfte Federung

Einführung Beim Radfahren ist Geschwindigkeit ohne Kontrolle wertlos. Während der Antrieb die Beschleunigung bestimmt, legen Bremsen und Federung fest, wie schnell man sicher Kurven fahren, steil...

Kein Quietschen mehr: So reinigen Sie Ihre Kette und wählen das richtige Öl

Einführung Fragt man einen beliebigen Radsporttrainer oder -mechaniker, wo man am meisten Energie sparen kann, wird er nicht auf einen ultraleichten Carbonlenker oder Aero-Laufräder verweisen. Er...

5 schnelle Dinge, die Sie vor jeder Fahrt überprüfen sollten

Einführung Jeder Radfahrer erinnert sich an seinen ersten katastrophalen technischen Defekt – einen plötzlichen Reifenplatzer in einer steilen Abfahrt, eine abgesprungene Kette an der Ampel oder ...

Fällt es Ihnen schwer, Sport zu treiben? Probieren Sie diese lustigen Motivationstipps aus

Kennst du das? Man nimmt sich vor, morgen anzufangen, nur um dann die Schlummertaste zu drücken oder sich vom vollen Terminkalender ablenken zu lassen – damit bist du nicht allein. Millionen Mensch...

Herzfrequenz vs. Leistung: Womit sollten Radfahrer trainieren?

Den Unterschied zwischen Herzfrequenz- und Leistungsdaten verstehen Jahrzehntelang trainierten Radfahrer anhand einer einfachen Frage: "Wie anstrengend fühlt sich diese Fahrt an?" Dann re...