Bei der Wahl zwischen Heimtrainer und Laufband kommt es auf Ihre Ziele, Ihren Platz und Ihr Fitnesslevel an. Heimtrainer bieten gelenkschonendes Training mit Fokus auf die Unterkörpermuskulatur, während Laufbänder mehr Kalorien verbrennen und mehr Muskelgruppen für ein Ganzkörpertraining beanspruchen. Beide Geräte unterstützen die Gewichtsabnahme, die Herz-Kreislauf-Gesundheit und ein konsequentes Training. Mit einem Pulsmesser wie...