Quer ser um ciclista melhor? Comece com essas dicas simples

Ruby Choi 0 Comentários

Ao começar a pedalar, você provavelmente quer melhorar. Isso pode significar aprimorar suas habilidades, ficar mais rápido, mais forte ou pedalar por mais tempo. Você pode ter um objetivo específico, como terminar uma prova esportiva ou participar de sua primeira corrida, ou pode simplesmente querer acompanhar seus amigos mais rápidos ou melhorar seu condicionamento...
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Mastering Mountain Cycling: Dicas essenciais para passeios de alta altitude

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Pedalar nas montanhas é desafiador e gratificante. Altitudes elevadas exigem aclimatação, hidratação e ritmo adequados para manter o desempenho. Nutrição e gestão de energia são essenciais para a resistência, enquanto o equipamento certo — como ferramentas de navegação, luzes e uma bomba de ar portátil — garante a segurança. Planeje sua rota, verifique a...
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Tudo o que você precisa saber sobre ciclismo de inverno

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Pedalar no inverno pode parecer difícil, mas oferece benefícios únicos, especialmente em dias claros e ensolarados, com condições seguras. Pedalar ao ar livre nos meses mais frios não só melhora o condicionamento físico, como também aumenta o bem-estar mental. Estudos revelam que exercícios ao ar livre ajudam a reduzir a ansiedade e a depressão,...
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Seu guia final para andar de bicicleta para perda de peso

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Andar de bicicleta é uma maneira agradável e eficaz de perder peso e manter a forma. Seja você um novato em exercícios ou um atleta experiente, o ciclismo oferece benefícios únicos para a perda de peso que muitas outras formas de exercício não conseguem igualar. Em essência, embora o ciclismo sirva como um meio...
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9 perguntas que os iniciantes têm sobre o ciclismo

Ruby Choi 0 Comentários

Se você está pensando em começar a pedalar na estrada, provavelmente tem muitas perguntas — e pode haver algumas importantes nas quais você ainda nem pensou. Continue lendo para encontrar respostas para tudo o que você precisa saber, desde lanches para ciclismo a equipamentos e muito mais. Preciso usar roupas de ciclismo? Você não...
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Coospo Realroad CS500 Bike Computer Introdução

Ruby Choi 6 Comentários

Na caixa Conhecimento básico do RealRoad CS500? O que é RealRoad? O Coospo CS500 é o segundo ciclocomputador da série Coospo REALROAD. Mas por que se chama REALROAD? O nome significa "real road" ou "right road". Esperamos que os usuários da Coospo, ao usar nosso ciclocomputador e os dados precisos que ele fornece, possam...
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