A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é uma medida fundamental para compreender a condição geral de um atleta, desde o condicionamento físico até a saúde. Ela reflete a regularidade dos batimentos cardíacos e é influenciada pelo sistema nervoso autônomo, com a dominância simpática reduzindo a VFC e a dominância parassimpática aumentando-a. O monitoramento da...