Faire du vélo en hiver peut paraître difficile, mais cela offre des bienfaits uniques, surtout par temps clair et ensoleillé, lorsque les conditions météorologiques sont sûres. Rouler dehors pendant les mois les plus froids améliore non seulement la forme physique, mais aussi le bien-être mental. Des études révèlent que l'exercice en plein air contribue...