Lorsque vous débutez le cyclisme, vous souhaitez probablement progresser. Cela peut signifier travailler vos compétences, gagner en vitesse, en force ou rouler plus longtemps. Vous avez peut-être un objectif précis, comme terminer une cyclosportive ou participer à votre première course, ou vous souhaitez simplement suivre vos amis plus rapides ou améliorer votre condition physique....

Faire du vélo en montagne est à la fois exigeant et gratifiant. Les hautes altitudes exigent une acclimatation, une hydratation et un rythme adaptés pour maintenir les performances. L'alimentation et la gestion de l'énergie sont essentielles à l'endurance, tandis qu'un équipement adapté, comme des outils de navigation, des éclairages et une pompe à air...

Pour les cyclistes, ne pas rouler peut être difficile, que ce soit à cause d'une blessure, d'une maladie ou d'une vie bien remplie. Le vélo est excellent pour la forme, mais parfois, la vie nous en empêche. Que vous ayez arrêté le vélo pendant quelques jours, semaines ou mois, pas d'inquiétude ! Votre forme physique...

Faire du vélo en hiver peut sembler difficile, mais il offre des avantages uniques, surtout par temps clair et ensoleillé, et en toute sécurité. Rouler en extérieur pendant les mois les plus froids améliore non seulement la condition physique, mais aussi le bien-être mental. Des études montrent que l'exercice en plein air contribue à...

Le vélo est un moyen agréable et efficace de perdre du poids et de rester en forme. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, le vélo offre des bienfaits uniques pour la perte de poids, que beaucoup d'autres formes d'exercice ne peuvent égaler. Essentiellement, bien que le vélo soit un moyen efficace de perdre...

Si vous envisagez de vous lancer dans le cyclisme sur route, vous vous posez probablement beaucoup de questions, et certaines d'entre elles, importantes, vous sont peut-être inconnues. Poursuivez votre lecture pour trouver les réponses à toutes vos questions, des collations à l'équipement, et bien plus encore. Dois-je porter des vêtements de cyclisme ? Vous...

Dans la boîte Connaissances de base de RealRoad CS500 ? Qu'est-ce que RealRoad ? Le Coospo CS500 Il s'agit du deuxième compteur de vélo de la série Coospo REALROAD. Mais pourquoi s'appelle-t-il REALROAD ? Ce nom signifie « vraie route » ou « bonne route ». Nous espérons que les utilisateurs de Coospo, grâce à notre compteur et aux données...