Mauvaises idées sur la fréquence cardiaque dans l'entraînement à cyclisme maximum

Ruby Choi 0 Commentaires

Idées fausses sur la fréquence cardiaque lors d'un entraînement cycliste intensif Les athlètes utilisent leur fréquence cardiaque maximale pour déterminer la zone de fréquence cardiaque dans laquelle ils doivent s'entraîner. La méthode habituelle pour la calculer est de soustraire votre âge de 220 pour obtenir votre fréquence cardiaque maximale. Ce chiffre représente le nombre...
En savoir plus

Pourquoi j'ai commencé à utiliser le moniteur de fréquence cardiaque ?

patifmei 1 commentaire

Comment ai-je réalisé l’importance de surveiller la fréquence cardiaque La corrélation entre la fréquence cardiaque et l'exercice Comment calculer la FCM Découvrez les 5 zones de fréquence cardiaque Comment surveiller votre fréquence cardiaque Différences entre les cardiofréquencemètres thoraciques et les cardiofréquencemètres à brassard Avis sur COOSPO HW808Moniteur de fréquence cardiaque S Qu'est-ce que la VRC
En savoir plus