New season, new goals 🚴Pre-season training sets the tone for everything that follows. Rest, structure, and smart intensity matter more than you think.Are you training by feel or following a plan this year? Tell us how you’re preparing for the next season

La musique n'est pas qu'un simple bruit de fond : elle peut rendre le vélo d'intérieur plus agréable et plus efficace. En synchronisant le tempo avec votre entraînement, les morceaux peuvent booster votre motivation, améliorer votre cadence, réduire la sensation d'effort et même vous aider à vous surpasser pendant les intervalles. Choisissez des titres que...

Le choix entre un vélo d'appartement et un tapis de course dépend avant tout de vos objectifs, de l'espace dont vous disposez et de votre niveau de forme physique. Le vélo d'appartement offre un entraînement doux pour les articulations, ciblant les muscles du bas du corps, tandis que le tapis de course permet de...