Objectifs cyclistes pour toute l’année : conseils pour améliorer votre entraînement

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Prêt à faire de cette année votre meilleure année cycliste à ce jour ? 🚴 Que ce soit pour améliorer votre condition physique ou découvrir de nouvelles disciplines, voici 10 objectifs pratiques pour vous aider à rouler toute l'année. Quel objectif allez-vous relever en premier ? Une longue sortie d'endurance, un événement ludique ou l'apprentissage...
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10 conseils pratiques pour faire du vélo par temps froid

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Faire du vélo en automne et en hiver n'est pas forcément inconfortable ni décourageant. Avec une bonne préparation, les sorties à vélo par temps froid peuvent devenir parmi les plus enrichissantes. S'habiller en plusieurs couches, protéger les zones sensibles, choisir des itinéraires plus sûrs, entretenir son vélo et rouler à un rythme tranquille :...
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Trop de données d’entraînement provoquent-elles le surentraînement des triathlètes ? Ce que pensent vraiment les entraîneurs

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Les triathlètes adorent les données, mais en abusent-ils ? Les experts affirment que les athlètes les plus performants ne sont pas ceux qui accumulent le plus de données, mais ceux qui savent lesquelles sont pertinentes. La fréquence cardiaque, la VFC et la puissance sont des indicateurs de performance, tandis que l'échelle de Borg (RPE) permet...
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Présentation de la pompe à vélo électrique Coospo X1

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La pompe à vélo Coospo X1 est une pompe électrique compacte et intelligente, conçue pour les cyclistes exigeants qui recherchent la fiabilité en toutes circonstances. Pesant seulement 120 g, elle délivre jusqu'à 120 PSI, dispose d'une détection automatique de la pression, d'un gonflage préréglé et d'une excellente gestion de la chaleur grâce à sa...
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