Articoli del blog

• Evento ciclistico COOSPO
• Perché ho iniziato a usare il cuore ratto...
• Informazioni di base che devi conoscere...
• Raggiungi un punto di stallo nel tuo allenamento ciclistico...
• Analisi approfondita: quanti K...
• Che cosa sono i cardiofrequenzimetri?
• Ciclocomputer o smartphone?
• Come costruire un computer GPS...
• Cos'è la variabilità della frequenza cardiaca (HRV)? Perché è importante?
• Come utilizzare un cardiofrequenzimetro...
• Fascia toracica o da braccio per il cuore R...
• Perché il ciclocomputer si discosta da...
• Introduzione di Coospo HW9 Braccio...
• Quali sono le zone di frequenza cardiaca?
• Caratteristiche importanti da conoscere su...
• Scopri di più sul ciclismo e su...
• Cos'è la cadenza ciclistica e perché...
• Introduzione di Coospo H9Z Che...
• Gioco ciclistico di Coospo
• Utilizzo delle zone di frequenza cardiaca per raggiungere...
• Cos'è la cadenza? Come posso migliorare...
• Come leggere la frequenza cardiaca...
• Importanti metriche ciclistiche che...
• Perché le zone di frequenza cardiaca sono importanti...
• Utilizzo del cardiofrequenzimetro & Riga...
• Tutto ciò che i ciclisti devono sapere...
• Guida: Come tenere sotto controllo il dolore al ginocchio...
• Benefici e rischi della corsa quotidiana...
• Consigli per i nuovi ciclisti per aumentare...
• Perché l'allenamento con il cardiofrequenzimetro...
• Esercizio aerobico: la guida completa...
• Correre su un tapis roulant o...
• Consigli cardio per principianti: Comune...
• Consigli di sicurezza essenziali per sempre...
• Regola la posizione della tua bici per prevenire...
• L'esercizio aerobico più comune...
• Consigli e attrezzatura essenziali per...
• Probabilmente i dati più importanti in...
• Idee sbagliate sulla frequenza cardiaca I...
• Motivi per utilizzare un cardiofrequenzimetro...
• Benefici del ciclismo all'aria aperta...
• Come perdere peso in bicicletta?
• Per quanto tempo dovresti allenarti?
• Quali sono i tipi di competenze T...
• SENSORE DI IMPULSO OTTICO COOSPO ...
• Comprendere le zone di frequenza cardiaca...
• Trovare la montagna perfetta...
• Ciclismo su strada per principianti: tu...
• Andare in moto sotto la pioggia: consigli essenziali...
• Raggiungere la forma di corsa perfetta...
• Programma di corsa per perdere peso...
• Mountain bike contro bici da strada: cosa...
• Ciclismo contro corsa: alla scoperta di...
• Comprensione e formazione con...
• Pedalare per perdere peso: cosa...
• Correre 20 minuti al giorno: vantaggi...
• Ciclismo a lunga distanza: consigli per...
• Dimensioni degli pneumatici per bici: una guida completa...
• Camminare: un modo semplice ed efficace...
• Vantaggi e svantaggi di...
• 5 motivi per cui dovresti iniziare ad andare in bicicletta...
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• Perché il monitoraggio della frequenza cardiaca è utile...
• Vantaggi e consigli per la corsa notturna...
• L'esecuzione sul posto è un'efficace...
• Come scegliere un ciclocomputer?