Cycling safety technology is evolving fast, and radar tail lights like the COOSPO TR70 are designed to give riders better awareness of what’s happening behind them. Recently, some users have reported occasional alerts that seem to detect oncoming vehicles, which can feel confusing at first. Similar behavior can occasionally occur on other radar tail lights in...

Ever wondered how spider-based power meters turn your pedaling into accurate training data? This breakdown explains the key parts like strain gauges and load-bearing structures, and how they work together to capture real cycling power. It also shows how different beam designs affect stability and data quality in real riding conditions like sprints, climbs,...

Wenn Sie erst seit Kurzem einen Herzfrequenzmesser im Armbandformat verwenden oder von einem Brustgurt auf ein Armband umgestiegen sind, gibt es eine Frage, die Sie vielleicht noch nicht sorgfältig genug bedacht haben: Wo sollten Sie es tragen, um die genaueste Herzfrequenzmessung zu erhalten? Manche tragen es am Unterarm, andere bevorzugen es oberhalb des Ellbogens,...

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, haben Sie wahrscheinlich schon einmal über Radfahren nachgedacht. Es ist eine gelenkschonende Übung, die leicht zu erlernen ist und ehrlich gesagt mehr Spaß macht als viele andere Ausdauersportarten. Die eigentliche Frage ist jedoch: Hilft Radfahren wirklich beim Abnehmen? Kurz gesagt: Ja, aber nur, wenn man es richtig macht....

Wenn Radfahrer sich zum ersten Mal mit Trainingsdaten auseinandersetzen, erscheinen Trittfrequenz- und Geschwindigkeitssensoren oft als „optionales Zubehör“. Sie sind klein, preiswert und einfach zu installieren – werden aber auch leicht übersehen. Doch das ist die Realität: Diese beiden Sensoren gehören zu den wichtigsten Hilfsmitteln, um zu verstehen, wie Sie tatsächlich fahren. Um zu verstehen,...

Von DNS bis DNF – Horrorgeschichten beim Marathon sind häufiger als man denkt, aber die meisten sind völlig vermeidbar. Dieser Artikel untersucht die häufigsten Fehler, die Läufer vor und am Wettkampftag begehen: vom Auslassen des richtigen Trainings über falsches Tempo und die Wahl der Ausrüstung bis hin zu mangelhaften Verpflegungsstrategien. Basierend auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen...

In der Fahrradwelt hat sich in den letzten Jahren ein interessantes Phänomen herausgebildet: Immer weniger Radfahrer kaufen brandneue Fahrräder, während immer mehr ihre bestehende Ausrüstung aufrüsten. Das mag überraschend klingen. Schließlich sind neue Fahrräder schneller, leichter und mit modernster Technologie ausgestattet. Doch bei genauerem Hinsehen wird deutlich, dass diese Entwicklung absolut Sinn ergibt. Bis...