Der vollständige Leitfaden zum Coospo-Radspiel Viele Radfahrer und Radsport-Amateuren lieben es, ihre Grenzen beim Bergsteigen auszutesten und sich selbst zu beweisen. Bergsteigen ist zudem ein hervorragendes Ganzkörpertraining und hilft, die Laktatschwelle zu erhöhen. Dadurch kann man auch bei höheren Intensitäten aerob bleiben und Fett verbrennen. Doch was braucht man außer Leidenschaft, um die Berge...