Bicicletários são essenciais para rastrear e registrar atividades de ciclismo. Eles permitem que os passageiros monitorem sua velocidade, distância, tempo e outras métricas. O Strava, por outro lado, é um aplicativo de fitness popular que rastreia atividades de treino, incluindo ciclismo. Embora os computadores de bicicleta e o Strava tenham a mesma finalidade, eles podem produzir resultados diferentes.

Fatores de influência

Precisão do GPS

O motivo mais comum pelo qual os ciclocomputadores se desviam do Strava é a precisão do GPS. Os ciclocomputadores contam com sinais de GPS para rastrear e registrar atividades de pedalada. No entanto, os sinais de GPS podem ser afetados por vários fatores, como prédios altos, túneis e árvores. Às vezes, o GPS pode ter apenas 1 ou 2 sinais de célula, o que pode resultar em dados de GPS imprecisos e discrepâncias na distância, velocidade e elevação.

Diferente tratamento de dados

Outro motivo pelo qual os computadores de bicicleta se desviam do Strava é como os dispositivos lidam com os dados. A maioria dos computadores de bicicleta registra dados em intervalos regulares, como a cada segundo ou a cada cinco segundos. Por outro lado, o Strava usa algoritmos para suavizar dados, como remover falhas de GPS causadas por prédios altos ou túneis.

De acordo com o site do Strava, a distância calculada pelo aplicativo sempre será menor do que um computador devidamente calibrado. Isso porque quando você desce uma ladeira e depois sobe pelo outro lado, o Strava só enxerga ponto a ponto, como se a ladeira não existisse.

Portanto, se você fizer um passeio de trilho com régua plana (como já fiz muitas vezes), ele corresponderá quase perfeitamente ao seu computador de bicicleta. Se você atingir colinas enormes o dia todo, ficará aquém. Por exemplo, em um passeio típico, o Strava custa cerca de 1.3% mais curto do que um computador de bicicleta, já que a cidade tem uma boa mistura de colinas e planos. Ele caiu em até 3% durante o Rapha Rising, ao fazer repetições constantes em subidas.

Sistema de mapeamento diferente

Além das diferenças nos sistemas de mapeamento entre ciclocomputadores e Strava, existem outros fatores que podem levar a discrepâncias na distância, velocidade e elevação. Por exemplo, a precisão dos sensores usados ​​pelo ciclocomputador ou a intensidade do sinal do GPS podem afetar os dados registrados. Além disso, o tipo de terreno que está sendo percorrido, como colinas ou estradas planas, também pode afetar as medições. É importante considerar todos esses fatores ao analisar seus dados de viagem e compará-los em diferentes plataformas.

Sensor de velocidade

O Strava sempre calcula a distância média e total usando dados de GPS, mesmo se você usar um sensor de velocidade. Um sensor de velocidade pode fornecer leituras erradas se o tamanho da roda não estiver configurado corretamente. Isso pode causar trapaça, por isso é importante certificar-se de que está configurado corretamente.

No entanto, um sensor de velocidade geralmente é mais preciso do que o GPS se a circunferência da roda for definida corretamente. Com sensores modernos, isso geralmente é feito automaticamente.

Um computador de bicicleta usa o sensor de velocidade para calcular a velocidade média e a distância total (se presente). Nesse caso, pode haver uma pequena diferença na distância total e, portanto, na velocidade média. Por outro lado, um GPS sempre sofre com a deriva e pode ser afetado por fatores como túneis ou folhagens. O Strava usa dados de GPS e ignora os dados coletados com um sensor de velocidade.

Iniciar/parar automaticamente

A outra razão diz respeito a como as pausas são tratadas. A maioria dos ciclocomputadores possui uma função de partida/parada automática. Muitas vezes, você mesmo pode definir o valor limite; o valor padrão é 5 km/h. Valores abaixo disso são registrados no arquivo FIT, mas não são incluídos no cálculo da média.

O Strava, no entanto, calcula as paradas de maneira diferente. Como explicamos anteriormente, ele baseia seu cálculo nos dados do GPS. No entanto, os sinais de GPS são notoriamente pouco confiáveis ​​em baixas velocidades. É bastante normal às vezes ver 0.5 km/h em sua unidade principal enquanto estiver parado em um semáforo.

Se você estiver andando sem um sensor de velocidade, também notará que os carros demoram mais para dar a partida e parar nos semáforos do que quando você está usando um sensor. A velocidade do GPS tende a oscilar bastante.

Para resolver isso, o Strava usa um valor limite, basicamente significando que os primeiros segundos de uma parada não contam, ou seja.e o tempo continua a correr. O Strava é, portanto, um pouco mais rígido do que a maioria dos computadores de ciclismo, e é por isso que a média costuma ser alguns décimos menor. Quanto mais você parar, maior a diferença.

Hcomo reduzir o desvio

• Talvez seu telefone não esteja gravando com precisão suficiente ou você não mediu seu pneu no milímetro exato com uma fita métrica. Para obter uma medição precisa, enrole a fita ao redor do centro do pneu e obtenha uma leitura perfeita. Recomenda-se refazer isso a cada poucos meses para compensar o desgaste do piso, especialmente em saliências, em vez de usar o método roll-out.
• Para melhorar a precisão dos dados do seu ciclocomputador, considere seguir estas etapas antes de começar a pedalar:

1. Ajuste a precisão do GPS permitindo que seu dispositivo obtenha um sinal claro. Isso pode ser feito movendo-se para um espaço aberto, longe de prédios altos ou árvores que possam bloquear o sinal.
2. Permaneça neste espaço aberto por pelo menos 5 minutos antes de iniciar seu passeio. Isso dará ao seu dispositivo tempo suficiente para estabelecer uma conexão forte com os satélites GPS, o que o ajudará a rastrear sua viagem com precisão.

Ao seguir essas etapas, você pode garantir que os dados do seu computador de bicicleta sejam os mais precisos possíveis, reduzindo a diferença entre eles e os dados do Strava.

• Você também pode enviar arquivos .fit do seu computador de bicicleta para o Strava. O desvio será mínimo.

É impossível eliminar completamente as diferenças entre os dados registrados pelos ciclocomputadores e o Strava. No entanto, podemos tomar medidas para reduzir essas diferenças, tanto quanto possível.

Existem vários fatores que podem causar discrepâncias, como precisão do GPS, tratamento diferente de dados, sistemas de mapeamento diferentes, uso de sensores de velocidade e como as quebras são tratadas. Ao melhorar a precisão dos dados do seu computador de bicicleta, você pode minimizar as diferenças entre ele e os dados do Strava. Isso lhe dará uma imagem mais precisa de suas atividades de ciclismo e progresso.