What are Heart Rate Monitors? and how to choose the best one for you?

rongchuan lin 0 Kommentare

What are heart rate monitors? Heart rate monitors are devices that detect and measure your heart or pulse rate. Thanks to advances in technology, these devices are small, and wearable and many use sensors that are very accurate. Fitness is not just about how much you exercise, but also how hard you exercise. A heart...
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Ein Plateau im Radtraining erreicht? Hier ist, warum Sie mehr schlafen müssen

patifmei 0 Kommentare

Ein hochintensives und langfristiges Training ist für Radfahrer erforderlich, die bei Rennen gute Ergebnisse erzielen möchten. Mit anderen Worten, Zeit und Mühe sind erforderlich. Allerdings sollte etwas Zeit zum Schlafen eingespart werden, damit sich Ihre Bemühungen auszahlen. Wir alle wissen mehr oder weniger, wie wichtig Schlaf ist. Aber kennen Sie den Grund dafür und...
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Warum ich angefangen habe, einen Herzfrequenzmesser zu verwenden?

patifmei 0 Kommentare

Wie wurde mir klar, wie wichtig es ist, die Herzfrequenz zu überwachen Die Korrelation zwischen Herzfrequenz und Training Berechnung der MHF Lernen Sie 5 Herzfrequenzzonen kennen So überwachen Sie Ihre Herzfrequenz Unterschiede zwischen Brust-Herzfrequenzmessern und solchen mit Armband Rezension über COOSPO  HW808S Herzfrequenzmesser Was ist HRV
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